尤其是经常熬夜，脸色蜡黄的姐妹，赶紧把奶茶换成这个！ 做法超简单，不用开火，也不用熬煮。把银耳、枸杞、莲子、红枣一股脑丢进闷烧杯里，再倒上热水，等半个小时，就能收获满满一杯胶质感十足的银耳羹，时间越长，胶质越多。 喝的时候加一点纯牛奶，香甜软糯，一口下去，满满的幸福感！好喝又养生，真的爱惨了！